ParZ
Üye
arkadaşlar bir makale okumuştum makalede ilaç kullanmadan arnold gibi olunabileceği söylenmişti ?? doğrumudur ben ilaç kullanmıyorum mesela arnold ilaç kullanarak 10yıl çalıştıysa benim ilaçsız 20 yılmı çalışmam gerekiyor??[gerçi arnold gibi olmak istemiyorum] 
Yani doğrumudur dopingsiz,steroidsiz felan sadece daha uzun sürede olunabiliyormuş.
Kaslar gelişiyor ama onunda bir hacim kapasitesi vardır ilaçsız olmaz gibi düşünüyordum.bench_O

Yani doğrumudur dopingsiz,steroidsiz felan sadece daha uzun sürede olunabiliyormuş.
Kaslar gelişiyor ama onunda bir hacim kapasitesi vardır ilaçsız olmaz gibi düşünüyordum.bench_O