Birkaç tane sorum var

[Samako]

Merhaba arkadaşlar aklımda birkaç tane soru var sizin de önerilerinizi almak istiyorum:

1-) Evime 10 dk yürüme mesafesi uzaklıkta bir spor salonu var aylık üçreti 80 tl gibi bir şeymiş. 80 tl ortalama büyüklükteki bir spor salonu için (hatta küçük bile sayılabilir) bana biraz fazla gibi geldi hem de ordaki hoçanın bilgi seviyesini felan hiç bilmiyorum. Sizçe spor salonuna gidiyim mi ? (ve evet spor salonunun evden daha fazla performans verdiğini biliyorum eğer yeterli ekipmanın yoksa)

2-) Bir süredir street workoutla ilgileniyorum o yüzden eve dumbell seti alıp hem workout hem de dumbellerle spora devam etmek gibi bir düşünçe de var aklımda. Sizçe ne yapıyım ?

3-) Bu 2. soru ile bağlantılı. Dambıl araştırma işine girdim ve bu iki linki karşılaştırınça bana çok saçma geldi biri 20 kilo diğeri 50 kilo ve halter barı var ve 20 kg olanın fiyatı sanırsam döküm olduğu için daha fazla ama 50 kg olanının açıklamasında da harç olduğu ve patlama çatlama gibi şeylerin olmayaçağı yazıyor sizçe hangisi ? Buyrun linkler:
1-)https://www.kisa.link/7rgp
2-)https://www.hepsiburada.com/delta-2...-cm-x-2-krom-bar-seti-gd-2550-p-SPORDELGD2550
Her türlü yardım ve desteklerinizi bekliyorum.
Not: Noktasız Ç tuşum çalışmıyor

 

[Majör64]

Merhabalar
1- Bu tamamen size kalmış bir şey evde yeterli ekipmanlarla yapabilirsiniz fakat motivasyonunuz çok önemli motive olabilirim diyorsanız tavsiye ederim rahattır güzeldir. Hocanızın bilgisinden çok kendinizin araştırmasını öneririm kör kütük spor yapmayın araştırıp herşeyi bulabilirsiniz bu forum da.
2- Street Workout ve vücut geliştirme birbirlerine çok çok yakın sporlar o yüzden bir sorun olacağını sanmıyorum devam edin.
3- 45 Kg Halter Setini kesinlikle önermiyorum çok dandik 20 kg olanı rahatlıkla kullanabilirsiniz ileri de ağırlık alabilirsiniz yavaş yavaş ağırlıklarınız çoğalır maddi imkanınız yoksa salona gitmenizi öneririm. Fakat 4 aylık salon parasıyla evinize çok güzel sistem kurabilirsiniz tabi ki başlangıç için Bench sehpası, uzun bar, 2 adet kısa dumbell bar, yeterli ağırlıklar, barfiks demiri (her yerde çekebilirsiniz) sandalyelerde dips gibi şeylerle çokta güzel gelişirsiniz.

 

[Serdar yıldırım]

Merhaba arkadaşlar aklımda birkaç tane soru var sizin de önerilerinizi almak istiyorum:

1-) Evime 10 dk yürüme mesafesi uzaklıkta bir spor salonu var aylık üçreti 80 tl gibi bir şeymiş. 80 tl ortalama büyüklükteki bir spor salonu için (hatta küçük bile sayılabilir) bana biraz fazla gibi geldi hem de ordaki hoçanın bilgi seviyesini felan hiç bilmiyorum. Sizçe spor salonuna gidiyim mi ? (ve evet spor salonunun evden daha fazla performans verdiğini biliyorum eğer yeterli ekipmanın yoksa)

2-) Bir süredir street workoutla ilgileniyorum o yüzden eve dumbell seti alıp hem workout hem de dumbellerle spora devam etmek gibi bir düşünçe de var aklımda. Sizçe ne yapıyım ?

3-) Bu 2. soru ile bağlantılı. Dambıl araştırma işine girdim ve bu iki linki karşılaştırınça bana çok saçma geldi biri 20 kilo diğeri 50 kilo ve halter barı var ve 20 kg olanın fiyatı sanırsam döküm olduğu için daha fazla ama 50 kg olanının açıklamasında da harç olduğu ve patlama çatlama gibi şeylerin olmayaçağı yazıyor sizçe hangisi ? Buyrun linkler:
1-)https://www.kisa.link/7rgp
2-)https://www.hepsiburada.com/delta-2...-cm-x-2-krom-bar-seti-gd-2550-p-SPORDELGD2550
Her türlü yardım ve desteklerinizi bekliyorum.
Not: Noktasız Ç tuşum çalışmıyor

mersinlimisin ?

 

[Samako]

Hayır şuanda Trabzon/Vakfıkebirde yaşıyorum ve buralıyım.[DOUBLEPOST=1520010368][/DOUBLEPOST]

Merhabalar
1- Bu tamamen size kalmış bir şey evde yeterli ekipmanlarla yapabilirsiniz fakat motivasyonunuz çok önemli motive olabilirim diyorsanız tavsiye ederim rahattır güzeldir. Hocanızın bilgisinden çok kendinizin araştırmasını öneririm kör kütük spor yapmayın araştırıp herşeyi bulabilirsiniz bu forum da.
2- Street Workout ve vücut geliştirme birbirlerine çok çok yakın sporlar o yüzden bir sorun olacağını sanmıyorum devam edin.
3- 45 Kg Halter Setini kesinlikle önermiyorum çok dandik 20 kg olanı rahatlıkla kullanabilirsiniz ileri de ağırlık alabilirsiniz yavaş yavaş ağırlıklarınız çoğalır maddi imkanınız yoksa salona gitmenizi öneririm. Fakat 4 aylık salon parasıyla evinize çok güzel sistem kurabilirsiniz tabi ki başlangıç için Bench sehpası, uzun bar, 2 adet kısa dumbell bar, yeterli ağırlıklar, barfiks demiri (her yerde çekebilirsiniz) sandalyelerde dips gibi şeylerle çokta güzel gelişirsiniz.

Fakat 20 kg olanın fiyatı bana biraz pahalı geldi daha uygun fiyatlı bir ürün biliyor musunuz ya da bu ürünü almam her türlü daha mı iyidir ? Bir de hepsiburadaya güvenebilir miyim bu aralar forumlarda kötü haberlerini görmeye başladım da ...

 

[Majör64]

Hayır şuanda Trabzon/Vakfıkebirde yaşıyorum ve buralıyım.[DOUBLEPOST=1520010368][/DOUBLEPOST]

Fakat 20 kg olanın fiyatı bana biraz pahalı geldi daha uygun fiyatlı bir ürün biliyor musunuz ya da bu ürünü almam her türlü daha mı iyidir ? Bir de hepsiburadaya güvenebilir miyim bu aralar forumlarda kötü haberlerini görmeye başladım da ...

Evet 20 kg olan pahalı daha doğrusu kaliteli ağırlıkların piyasa değeri pahalıdır. Ben hespiburadadan bir çok alışveriş yaptım güvenebilirsiniz sorun yok. Size tavsiyem 1 kg 2kg 5kg dan oluşan ağırlıklar almanızdır en uygun fiyata bulabilirsiniz bench press, squat, deadlift için 10kg lik ağırlıklar gerekecektir. Biraz araştırmanızı tavsiye ederim ürünün yorumlarına bakabilirsiniz orta kalite bir ürün işinizi görür fakat 45 kg 85 lira olamaz olsa da ondan hayır gelmez umarım anlatabilmişimdir ince noktayı bulmanız gerek.