Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Konunun cok uzmani degilim ancak kaslarin kendini yenilemesi 48 saati buldugundan en azindan antremanin ertesi gunude protein tuketimini yuksek tutmak iyi olur diye dusunuyorum.
