Boks ile ilgili

[swcos]

Ben gölge boksu yaparken surekli aynı harekerleri yapıyorum oda ne kadar doğru.

Yeni kombinasyonlar oluşturmak ve harekerimi düzeltmek istiyorum daha iyi yumruk atmak daha iyi bir stil oluşturmak istiyorum.

Aynada ve kameraya çekince pek bisi anlamıyorum ne yapabilirim?

 

[KassızAdam]

İnternetten yeni kombinasyonlar bakabilirsin yardımcı olur baya.Yaptığın hareketlerde iyi değilsen geliştirmeye devam et ondan sonra kombinasyonlar ekle.

 

[Furkhan]

Teker teker hareketlerini gelistir mesela cok iyi olana kadar once sol direk at sonra sadece sag direk iyce gelisene kadar harketleri cok at golge boksunu sadece aynaya karsi yap sonra yeni konbinleri sadece hocandan sana ogretmesini iste cunku internetteki konbinler hocanin tarzina uymaya bilir