Boks programı

Merhaba arkadaşlar, boksa gidiyorum da onun için benim spor salonundan boks için uygun bi antreman istedim bu kağıdı verdi sizce boksa uygun mudur? bir de vücudumu hem güçlendirmek hem de büyütmek (kas kütlesi olarak) istiyorum.

boy 1.85
kilo 80

20150722040146 (1).jpg
 

Eklentiler

  • 20150722040146.jpg
    20150722040146.jpg
    104,6 KB · Görüntüleme: 376
Back
Yukarı