Boks ve Lapa Çalışması

[Fearless223]

Merak ettiğim konu boks antrenmanlarında lapa ile çalışırken lapa tutan kişinin aldığı darbelerin şiddetine göre kol dayanıklılığının artmasına etkisi olur mu ?

 

[onurkfb]

Zannetmiyorum zaten lapaya Allah ne verdiyse vurulmaz

 

[Fearless223]

haklısınız cevapladığınız için teşekkürler

 

[oguzhanarikan]

kendimden biliyorum tabikide kola kol kuvvetine çok faydası oluyo kolu kuvvetlendiriyor direnç yapıyosun sonuçta karşında Allah ne verdiyse vurnasada işi bilen bir kişi teknik bir kişi sağlam vurur..
,

 

[Dvrmchrky]

Tabi ki lapayı tutana faydası olur ama bu biraz da lapaya vuranın tekniğine ve gücüne bağlı. Hissedilir bir direnç, kişiyi dayanıklı kılar.