Boksa başlamak istiyorum ama..

[neverbackdown.]

Merhaba öncelikle herkese, Boksa uygun bir vücudum olduğunu düşünüyorum , çevremdekilerde söylüyor. Fitness la ilgileniyorum şu anda birkaç sorum var yardım edenlere şimdiden teşekkürler.

Yaşım 16 , boyum 180-181 ( hiç kasmadan , ayakkabısız ) , Kilom 86 ( ama fazla yağ oranım yok öyle ) , Reach uzunluğumda yaklaşık 1.90

1) Boks ve fitness aynı aynda yapabilirmiyim? Fitness ın faydası olur mu?
2) Öncelikli amacım teknik kazanmak ama malum amatör boks yapıcam , yaşıtlarımın birkaç maçını izledim aynı sokak kavgası gibi yani hiçbir teknik vuruş göremedim. Güçlü olan güçsüzün üstüne gidip maç kazanıyor resmen
3) İdmanlardan ayrıca teknik geliştirmek için ne gibi çalışmalar yapabilirim?

Gücümün ve fiziğimin yeterli olduğunu düşünüyorum. Teknikte öğrenilirmi yani belki o izlediğim maçtaki kişininmi tekniği eksikti.

Şimdiden teşekkür ederim.

 

[mericboss99]

1) Yapabilirsin ancak ikisindende tam verim alamassın.Eğer ikisini birbirine adapte edecek şekilde yaparsan daha iyi olur.Ben yapmıştım yapılamayacak bişey değil ancak boksu sadece hobi olarak yaptığım için bırakıp tamamen fitness'a döndüm.
2) Bunu soru olarak görmüyorum ancak hiç ringe çıkmadığın için böyle düşünüyor olmalısın.Hangi maçları izledin bilmiyorum ancak sokak kavgası gibi olduğunu düşünmüyorum ayrıca ağırsiklet gibi yavaş tempoda geçemez zaten maçlar çünkü iki tarafta hafif ve güçsüz olacağı için çabuk devrilmeyecekler bu durumda biraz it dalaşına dönebilir olay.
3)Gidiceğin yerde antrenmanlar dışında zaman geçir,youtube vb. sitelerden bu konuda videolar seyret,evde bol bol ayna karşısına geçip gölge boksu yap,yumruk üstü şınav çek evde patlayıcı güç antrenmanları yap ağırlıksız yapabileceğin hareketler mevcut.

 

[neverbackdown.]

1) Yapabilirsin ancak ikisindende tam verim alamassın.Eğer ikisini birbirine adapte edecek şekilde yaparsan daha iyi olur.Ben yapmıştım yapılamayacak bişey değil ancak boksu sadece hobi olarak yaptığım için bırakıp tamamen fitness'a döndüm.
2) Bunu soru olarak görmüyorum ancak hiç ringe çıkmadığın için böyle düşünüyor olmalısın.Hangi maçları izledin bilmiyorum ancak sokak kavgası gibi olduğunu düşünmüyorum ayrıca ağırsiklet gibi yavaş tempoda geçemez zaten maçlar çünkü iki tarafta hafif ve güçsüz olacağı için çabuk devrilmeyecekler bu durumda biraz it dalaşına dönebilir olay.
3)Gidiceğin yerde antrenmanlar dışında zaman geçir,youtube vb. sitelerden bu konuda videolar seyret,evde bol bol ayna karşısına geçip gölge boksu yap,yumruk üstü şınav çek evde patlayıcı güç antrenmanları yap ağırlıksız yapabileceğin hareketler mevcut.

Teşekkür ederim öncelikle , özellikle 3. madde için zaten idmanlardada mekik , şınav filan varmış ben tek seferde 42 şınav çekebiliyorum ağır siklet sayılmama rağmen Benim kilomdakilere bakıyorum genelde benden yağlılar bu da avantaj sanırım.

Birde evet bilemiyorum ama amatör boks maçı izledim yıldızlar oluyor sanırım 15-17 yaş arası maçtı.Tam anlatamadım evet it dalaşı gibi oluyor biraz yani tabiki profosyonel boks maçı gibi olmaz ama vasat geldi bana

 

[barfiksPro]

boks maçlarını izlerken öyle gözükür ben olsam şöyle böyle vururum diye düşünürsün ama eldiveni giyip ringe çıktınmı iş değişir amatör boksda bile teknik ve eğitim üst düzeydedir dışardan öyle gözükse bile yani ben olsam çok daha iyi yaparım diyen hiç ringe çıkmamış kişiler ringe çıktıklarında it dalaşını bile doğru düzgün yapamıyorlar. boy hiç önemli değil önemli olan nasıl eğitildiğin sakın olayı yanlış anlayıpta ben bu amatörlerden iyi dövüşürüm deme hayal kırıklığı yaşarsın. ayrıca her mesajında boyunun 1.80.181 olduğunu görmekten forumca bıktık artık.

 

[ercan gürgöze]

fitness, vg , cardio vb yaparak kondüsyon yönünde "dövüş sporlarında " fazla verim varamazsınız ...


sebebi :

1 ) her spor dalı kendine özgüüdr

2) kondüsyon idmanları da fonksiyonelliğe göre yapılmalıdır ...

boksa gelince dövüş sporları içinde en çok beyinsel hasar oluşan spordur ...tartışması dahi olmaz...

 

[neverbackdown.]

boks maçlarını izlerken öyle gözükür ben olsam şöyle böyle vururum diye düşünürsün ama eldiveni giyip ringe çıktınmı iş değişir amatör boksda bile teknik ve eğitim üst düzeydedir dışardan öyle gözükse bile yani ben olsam çok daha iyi yaparım diyen hiç ringe çıkmamış kişiler ringe çıktıklarında it dalaşını bile doğru düzgün yapamıyorlar. boy hiç önemli değil önemli olan nasıl eğitildiğin sakın olayı yanlış anlayıpta ben bu amatörlerden iyi dövüşürüm deme hayal kırıklığı yaşarsın. ayrıca her mesajında boyunun 1.80.181 olduğunu görmekten forumca bıktık artık.

teşekkür ederimde ben zaten onlardan daha iyi yaparım havasına girmedim, bana kötü geldiğini anlattım burdakilerde yanlış düşündüğümü anlattı, ama bu onlardan iyi olamıyacağım anlamınada gelmez. Kilomuda yazıyorum çoğu mesajda , yaşımıda , evet bazı yerlerde gereksiz yazdığım olabilir ama burda kendim hakkımda bilgi vermek için yazdım.

Boy ve gücün bence azda olsa etkisi var tabiki iyi eğitimle karşılaştıramaz ama bence etkisi 0 da değil.

fitness, vg , cardio vb yaparak kondüsyon yönünde "dövüş sporlarında " fazla verim varamazsınız ...
sebebi :
1 ) her spor dalı kendine özgüüdr
2) kondüsyon idmanları da fonksiyonelliğe göre yapılmalıdır ...
boksa gelince dövüş sporları içinde en çok beyinsel hasar oluşan spordur ...tartışması dahi olmaz...

teşekkür ederim. Evet boks tehlikeli bir spor muhammed alininde hasta olmasında etkili diye okumuştum. Ama zaten profosyonel olmak gibi bir hedefim yok amatör bokstada o kadar şiddetli vurabilicek insan yoktur sanırım

 

[mericboss99]

fitness, vg , cardio vb yaparak kondüsyon yönünde "dövüş sporlarında " fazla verim varamazsınız ...


sebebi :

1 ) her spor dalı kendine özgüüdr

2) kondüsyon idmanları da fonksiyonelliğe göre yapılmalıdır ...

boksa gelince dövüş sporları içinde en çok beyinsel hasar oluşan spordur ...tartışması dahi olmaz...

Tartışılması dahi olamaz ? Kick bosk,MMA vb. çok daha tehlikeli sporlar yanlışınız var hocam bu konuda.

 

[Octagonx]

1-Senin zamanini calar
2-Dovus sporlari oyle begensende begenmesende
3-Punchingball Calisabilirsin Teknik ogretmez ama olani gelistirir.

İcine girmeden elestirmemelisin.Her zaman sen bana sag gelicen ben sola gidicem olmuyor.Malum burasi Turkiye.

Bir de tavsiye.Dovusu begenmeyebilirsin elidekinden olma Fitness agirlikli calis.


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

[mericboss99]

1-Senin zamanini calar
2-Dovus sporlari oyle begensende begenmesende
3-Punchingball Calisabilirsin Teknik ogretmez ama olani gelistirir.

İcine girmeden elestirmemelisin.Her zaman sen bana sag gelicen ben sola gidicem olmuyor.Malum burasi Turkiye.

Bir de tavsiye.Dovusu begenmeyebilirsin elidekinden olma Fitness agirlikli calis.


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

Abi kusura bakma laf atmak istemiyorum ancak boks yaptın mı veya başka bir dövüş sporu.Dövüş sporları teknikle alakalı değildir dediğine göre kesinlikle bu olayın içinde adam akıllı bulunmamışsın.