Boy 180 kilo 138 yaş 20

[ayı çocuk]

Merhaba arkadaşlar ben 2 hafta önce sigarayı bıraktım. Geçte olsa sağlıklı yaşamaya karar verdim. 1hafta kilolarım yüzün diyetisyenden randevu aldım. Tahliller felan yapıldı. Karacigerimde yağlanma başlamış. Onun dışında hormonel bir sıkıntı yokmuş. Doktor diyet listesi hazırladı ve günlük 1.5 saat spor yürüyüş yapmalısın dedi.

Fakat dün doktora gittim 2 kilo vermişim 1.5 kilosu kas.

 

[yuppocan]

Hocam vücudu çok aç bırakirsan olur öyle şeyler.Kas dediğin de kaslardaki su oluyor.Bende uzun yillar önce kilo verdiğimde en başta kaslarda erime oldu, az beslenince vücut enerji kaynağı olarak oraya saldırıyor

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.


“Yardım”, “Şuna Bir Bakın”, “Böyle Yapsam mı?”, “Nasıl?”, “Birkaç Soru”, “Acil Yardım” ve bunların benzerleri, hiçbir açıklayıcılığı olmayan konular açmak yasaktır. Unutmayın ki, düzgün ve açıklayıcı konu başlığına sahip olmayan konular, hem arama işleminin etkinliğini azaltacak, hem de mesajınızın çok daha az kişi tarafından okunmasına neden olacaktır.

Not: Başlık açarken kural olmasa da sizlerden ricamız, forumun göze daha hoş görünmesi için kelimelerin sadece ilk harflerini büyük yazalım
Ör : “PROGRAMIM İÇİN TAVSİYELERİNİZ?” veya “programım için tavsiyeleriniz?” yerine “Programım İçin Tavsiyeleriniz?“ kullanalım

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi