14 yaşındayım ve boyum ortalamanın biraz üzerinde ama bana göre yeterli değil. Büyüme faslım geçene kadar boyumun mümkün olabildiğince çok uzamasını istiyorum ve bunun için ne yapabilirim?
Boy uzamasını maksimum derece yapmak
- Konuyu başlatan Lucifer Morningstar
- Başlangıç Tarihi
Sir Ferhat
Üye
Önce bu genlerle alakalı bir durum annen baban falan kısaysa çok fazla uzun olmanı bekleme bu çok nadir oluşan bi durumdur. Ama uzamanı destekleyecek bazı şeyler var tabi düzenli beslenmek ve düzenli uyku bunların başında gelir. Uyuma hormonu gece 11 den sabah 5 e kadar devam ediyor ancak en fazla salgılandığı zaman gece 2-4 arasıdır. Tabi ki bunlar yardımcı olur uzamana ama direkt olarak uzatır mı malesef uzatmaz 