Boy Uzatma

[slymnyldrm]

Merhaba;
Ben 17 yaşındayım 172cm boyundayım boyumun uzamasına katkı sağlamak için ne tür egzersizler yapmalıyım ve evde kendi vücut ağırlığımla yaptığım şınav, mekik vs. gibi egzersizler boy uzamasına engel olur mu?
Yardımcı olursanız sevinirim.

 

[shaq]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi