johnnyyuma
Üye
selam ben düşük karb diyeti uyguluyorum instagramda dogan can polat ın önerisiyle açlık krizlerinde brokoli tüketiyorum ama bazen 1 kg yedigim oluyor(evet hayvanım
) 1 kg brokoli de 300 kalori benim için çok ciddi bir miktar ne kadar doğru acaba brokolinin kalorisinin sayılmaması sizin önerileriniz neler
