BSN Küründe Ustalardan Yardım(Cellmass Noxplode Whey )

Hydr0gen

Hydr0gen

Üye
Merhaba arkadaslar. kOmbineye baslayacagım için yardımınızda ihtiyac duydum.

Bsn Cellmas
Bsn Noxplode
Optimum Whey %100.

bu ürünlere nasıl bir kombine önerirsiniz bana ? Cellmasın tadı çok iğrenç neyle içmeliyim onu ? ve bu kombineyi her zaman aç karınla ilemi yapmalıyım ?

Tesekkür ederim herkese.
 
Tesekkur ederim lazur cvbın için yalnız bendeki cellmas grape aromalı ve tadı gerçekten içilmicek kadar kötü.. acaba bunu hangi sıvı ile tüketmeliyim ?
 
Aromasını beğenmediğim supplementlerin içine koyduğum su miktarını arttırarak daha içilebilir halde getiriyorum. Bazen meyve suyu ile de deniyorum fakat çoğunlukla daha da garip bir tat ortaya çıkıyor.
 
nox u iç 30 dakka sonra protein tozunu iç 15 dakka sonra idmana gir (nox etkisini gösterdikten sonra proteın tozunu ıcersen malzeme daha iyi iletilecektir adeleye noxu ondan dolayı önce almanı tavsiye ediyorum ben bu şekilde yapıorum) idmandan hemen sonra cell massı içip katabolik moddan çık.. nabzın normale döndükten sonra proteın tozunu iç.. malasef böle yapınca toz ıctıkten 15 dakka şiş bi karınla idmana cıkmıs oluosun bıraz sıkıntı oluyor.. keza proteın tozu 30 dk cıvarında emılımı oluo eğer secımın isolate toz olsaydı daha ıyı olurdu yapacak bısey yok ama. ha bu arada proteın tozunu ıdman yaparkende içenler var ünlü milli vucudcularımızdan (bizzat tanıyorum) bu işte kesin doğrular yok.. doğrunu sen bulacaksın

bu arada nox u kesinlikle shaker da çalkalamıosun kaşıkla karıştırıp karıştırıp içeceksin,gazını kaçırırsın diyer türlü
 
Noxu dedigin gibi içiyorum karıstırarak göktan, ama normalde protein tozunu idmandan sonra alıyorum hep. idmandan 45 dakika önce nox idmandan hemen sonra cellmass yarım saat sonrada protein tozunu alıyorum ve yatmadan 45 dakika once protein tozunu tekrar alıyorum.

Merak ettigim dier bir konu ise Sabah uykudan kalktıktan sonra aç karınla cellmas ve protein tozunu içmemi önerdiler. ben bu kısımda biraz düsünceliyim sizce dogrumudur ?

Cellması sadece suyla içebiliyorum onuda burnumu tıkayarak gercekten tadı kötü çıktı. :)
 
Ben sabah kalkınca aç karna 2 ölçek proteın tozu ve 5 amıno asıt tabletı alırım 45 dakka sonra ılk ogunumu yerım.. idman öncesi gene aynı sekılde toz amıno ve idman sonrasıda toz amıno ve gece yatmadan önce gene aynı şekilde alıyorum bazen gece alacağımı almayıp 4-5 saat sonraya alarm kurup kalkıp alıyorum uyumaya devam edıyorum.. Ama bu demek degıldırkı sende böle yapmalısın ,yarışmaya hazırlanıyorum ben. Cell mass sabah bıde ac karna alman bılmıyorum ben olsam yapmam ama paran çoksa neden olmasın =) nihayetinde post workout ürünleri katabolik durumdan çıkarmak için kullanır ve sabahta katabolik oluyorsunuz
 
Supplement konusunda sıkıntım yok goktan bitsin önemli değil yeterki olması gerektigi gibi kullanayım :) deilegin gercek olur umarım yarışma için.bazen tırsıyorum acıkcası fazla olcek yan etki yaparmı die.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı