bu 2 sehpadan hangisini tercih etmeliyim ?

[papi]

teşekkürler çok yardımcı oldunuz

 

[Tevfik Erzon]

teşekkürler çok yardımcı oldunuz

Rica ederim bu sporu evde yapmaya çalışanlara ayrı bir sempatim var, keşke memleketimin her hanesinde asgari bir rack biraz da ağırlık olsa . Hindistanda bodyci köyü var mesela, çelimsize kız vermiyorlar.

Üretimin yapımı esnasında ya da yaptırdıktan sonra fotoğrafları @ertugrula arkadaşımızın açtığı https://www.bodyforumtr.com/threads/hommade-sistemler-kendi-yaptığın-bodybuilding-sistemleri.88784/ başlığında paylaşırsanız çok makbule geçer. Nereden başlayacağını bilemeyen vatandaşlarımıza yön vermiş oluruz.

 

[papi]

paylaşırım . yanlız hesap etmediğim bişey aklıma geldi barbell rack evin kapısından içeriye nasıl solacağım saniyede kaynak yapıldıktan sonra o ölçülerde kapıdan içeriye girmez

 

[Tevfik Erzon]

paylaşırım . yanlız hesap etmediğim bişey aklıma geldi barbell rack evin kapısından içeriye nasıl solacağım saniyede kaynak yapıldıktan sonra o ölçülerde kapıdan içeriye girmez

Demonte edilebilir yapacaksınız o zaman. pasifinki de öyle haliyle. O zamanda işçilik ve maliyet artacak...