bu aletle lat pulldown yapılır mı?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan altec
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
A

altec

Üye
evdeki spor aletimde sadece düz bar var lat pulldown için.
alternatif olarak şu aleti buldum. bu alet yan tutuş lat pulldown hareketini yapmaya yarar mı? onun dışında karına çekiş , triceps curl gibi hareketleri de yapabilirim diye düşündüm


multiexercisebar6bn.jpg
 
yaparsın...
bence hiç de fena olmaz...
ama yinede spor salonunda çalış
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı