darcraiden
Üye
Kolay Gelsin
5 ay aradan sonra yağ ve kas ölçümü yaptırdım ancak sonuç - vücut görüntüsü karşılaştırıldığında bir gariplik var
ilk sonuçlar
%13.6 yağ oranı 11.40 kg yağ, 72.5kg kas
son sonuç
%12.6 yağ oranı 10.3kg yağ, 71.1kg kas
sonuca göre kas kaybı yaşamışım 1 kilo kadar
ancak vücudum görünüm olarak değişti, göğüs kasları pazıları, en basitinden kanatlarım hiç yoktu o dönemde ve 1 tane bile serçe tutuş barfiks çekemezdim.Sizce bu neden oldu? ve ne yapmam gerekir?
5 ay aradan sonra yağ ve kas ölçümü yaptırdım ancak sonuç - vücut görüntüsü karşılaştırıldığında bir gariplik var
ilk sonuçlar
%13.6 yağ oranı 11.40 kg yağ, 72.5kg kas
son sonuç
%12.6 yağ oranı 10.3kg yağ, 71.1kg kas
sonuca göre kas kaybı yaşamışım 1 kilo kadar
ancak vücudum görünüm olarak değişti, göğüs kasları pazıları, en basitinden kanatlarım hiç yoktu o dönemde ve 1 tane bile serçe tutuş barfiks çekemezdim.Sizce bu neden oldu? ve ne yapmam gerekir?
