Bu ikisi arasında kaldım sizce hangisi ?
- Konuyu başlatan yherhrew
- Başlangıç Tarihi
bence sadece antrenman sırasında değil.
antrenman öncesi
antrenman sonrası
off günlerde sabah 2 ölçek gece yatmadan sütle 5 ölçek alınırsa body yapmaya bile gerek yok direk 45cm kol olur.
allah aşkına biraz okuyun.
adam daha 4. ayında ne xtendi ya?ne gerek var bünyeyi yormaya?hadi diyelim bu arkadaş hevesli supplementlerin daha çabuk geliştireceğini düşünüyor yeni olduğundan -ki çoğu kişi başlarda supplementler bizi uçurur edasıyla dolaşıyorduk- ama bilgili insanların sürekli supplement önermesi yeni başlayanlara yanlış.ha sen "ben bu konuda bilgisizim" diyorsan fikrin olmadan zikrinin olması bambaşka bir şey...
gorky53
Üye
mehmetanil
Üye
SCIVATION XTEND kullanıyorum hala da bsn amino x ile birlikte en sağlam aminolardan birisi.
xtend ile bsn amino x aynı klasmanda değil mi zaten?
mehmetanil
Üye
Xtend deki 1750mg glutamine haricinde aynı içerik zaten.
Ben mesajda da bsn amino x ile birlikte en iyi aminolardan birisi dedim ayrı ayrı iki ürün ve en iyi ikili.
Sanırım mesajımı anlayamadınız.
Ben mesajda da bsn amino x ile birlikte en iyi aminolardan birisi dedim ayrı ayrı iki ürün ve en iyi ikili.
Sanırım mesajımı anlayamadınız.
mehmetanil
Üye
ben ikisini birlikte kullanıyorsunuz sandım pardon
İkiside var ancak birisini kullandığım gün diğerini almıyorum sonuçta marka başka ancak içerik aynı.
adam daha 4. ayında whey ve kreatini birlikte kullanmaya başlamış,beslenmesini bilmeden -ki mükemmel bir beslenmesi de olsa- xtend al demek bence çok yanlış.
BioMech
Yeni Üye
oncelıkle ben xtend ve aminox 10 lira olsa alıp kullanmam.
2.olarakta arkadas kararını vermıs 2 tercihden bırını kullanacagını belırtmıs ondan dolayı xtend dedım.
Von_Pasther
Üye
İkiside değil senin alabileceğin tek suplement şuan whey proteindir. Preworkout için henüz erken vücudun daha tam oturmadı ve bunu kullanıp abi bu tozu kullandım şişiyorum psikolojisine girme riskin var.
mehmetanil
Üye
Konu başlığını lütfen dikkatli okuyalım ve konu dışı mesaj atmayalım.
Arkadaşımız bize ne kullanayın diye sormamış iki ürün arasında kaldım hangisini kullanayım demiş.
Arkadaşımız bize ne kullanayın diye sormamış iki ürün arasında kaldım hangisini kullanayım demiş.
Von_Pasther
Üye
4. ayında bir sporcu için en doğrusunu önermek daha mantıklı değilmi onun seçtiklerine nazaran ?
---------- Post added at 17:28 ---------- Previous post was at 17:26 ----------
Senin yerinde olsam yapmayı düşüneceğim beslenmemi düzenlemek ve suplemente ihtiyacım olduğunu düşünüyorsam whey kullanmak olurdu.Bu kararı vermen daha iyi iyice araştırır en doğru tercihleri yaparsın
Ki whey ve creatin 4. ayında biri için yeterli bir kullanım bence bu kadar erkenden bu kadar çok yüklenme
mehmetanil
Üye
Beslenmesini düzelttiten sonra 3 - 4 ay tamamlamış olan bir sporcu istediği ürünü dikkarli ve özen ile kullanabilir.
Bence bunun bir sakıncası yok mesajında whey yeter diyorsun ancak günlük protein alımını doğal yollardan sağlamak daha kolay ve ucuz bence en son alınacak supplement whey ve casein.
Lor peyniri ve kaşar peyniri ile protein sıkıntısı çözülür ancak.
Creatine zma vitamind3 multivitamin omega dengesi AOL tribulus bu tarz ürünleri beslenme ile almak hayli zor.
Eğer bir kişi bana 2 supplement alıcam söle dese whey ve casein i kesinlikle saymam heryerde supplemente erken diyen sizin beslenme ile çok daha kalitelisi alınacak olan protein e her yerde alın denilmesi garibime gitti.
Bence bunun bir sakıncası yok mesajında whey yeter diyorsun ancak günlük protein alımını doğal yollardan sağlamak daha kolay ve ucuz bence en son alınacak supplement whey ve casein.
Lor peyniri ve kaşar peyniri ile protein sıkıntısı çözülür ancak.
Creatine zma vitamind3 multivitamin omega dengesi AOL tribulus bu tarz ürünleri beslenme ile almak hayli zor.
Eğer bir kişi bana 2 supplement alıcam söle dese whey ve casein i kesinlikle saymam heryerde supplemente erken diyen sizin beslenme ile çok daha kalitelisi alınacak olan protein e her yerde alın denilmesi garibime gitti.
Senin yerinde olsam yapmayı düşüneceğim beslenmemi düzenlemek ve suplemente ihtiyacım olduğunu düşünüyorsam whey kullanmak olurdu.Bu kararı vermen daha iyi iyice araştırır en doğru tercihleri yaparsın
Teşekkürler ona vereceğim parayı günlük tavuğuma vermeyi karar verdim
