bu kombinasyondan gün içinde nasıl yararlanmalıyım

merhaba arkadaşlar...
şuan elimde multipower'a ait olan ürünlerden;
hyper mass 6000 7 kg
amino 2200 300 tablet
L-glutamine 300 gr
creatine 500 gr
bcaa 300 tablet var bunları gün içinde nasıl kullanmalıyım ve eklenmesi gereken suplement varmıdır sizce. kilo alarak kas kütleisini arttırmak istiyorum...önerilerinizi bekliyorum şimdiden teşekkürler....
 
Back
Yukarı