Bu resimdeki vücut

[umutakseloglu]

Merak ettiğim birşey var, bu resimdeki vücut öyle zayıfken nasıl karın kasları dışarı doğru çıkıyor ve daha kalıplı oluyor ? Yani bir fotoğraf fitness iken diğeri bodybuildingmiş gibi
Ve diğer sorum şimdi şu var beslenme ve antrenman farkediyor biliyorum ama şu karın kaslarını içe batık zayıf değilde dışa doğru yapmak istiyorum bunu nasıl başabilirim, spor salonuna gitmeyeceğim için size sorayım dedim

 

[Barbell Training]

Karin kasi calisip vucut yag oranini dusuk tutarak.

SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[ujohnz]

ağır karın antrenmanları ve ağır kilo çalışmayla anca belki olur. ama sağdaki ilaç kullanıyor onun için onu boşver sen.

kendini böyle fotoğraflarla karşılaştırma. bi aynaya bak bakalım önce.

 

[elite35]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi