Bu Vücut Ne Kullanmalı

[Danny Boy]

Sevgili tunerboy ;

Cevabı kesin verdim bazende böyle yapıyorum çünkü genelde beslenmeler çok kötü oluyor , yani mesela şöyle örnek verim günde 4-5 bin kcal alınıyor ise ve bunlar kaliteli ise ve kilo alımı hala yok ve sağlık sorunuda yok ise o zaman gainer alın tabii ki de ama normal bir beslenme ile kilo alamıyorum demek yanlış çünkü o beslenme ile zaten kilo almak pek de mümkün değil ...

Saygılarımla , Danny Boy ...

 

[r2net99]

ben iş hayatımdan dolayı beslenmeme dikkat edemiyorum. Ama arkadaş diyoki ne yesem fayda etmiyo diyo denedim diyo. Umudunu supplementa bağlamış bende onun yerinde olsam aynı klşeyi yapardım beslenmem iyi olsa bende gainer yerine pilav makarna yerim 3 saat de bir ama olmuyo... Amacım burda kimseyi kırmak ve rencide etmek deil.... Danny boy benm abimdir saygılar sadece görüşümü söyledim..

Ağzına sağlık arkadaşım. Zaten ben 4 4lük beslenebilsem ek maddeye ihtiyaç duymam.Aynı şekilde bende okul hayatından dolayı beslenmeye dikkat edemiyorum yazında iş. Maksimum verimi almak istiyorum eldekilerle.

 

[tunerboy]

Ağzına sağlık arkadaşım. Zaten ben 4 4lük beslenebilsem ek maddeye ihtiyaç duymam.Aynı şekilde bende okul hayatından dolayı beslenmeye dikkat edemiyorum yazında iş. Maksimum verimi almak istiyorum eldekilerle.

okul da vg için pek iç açıcı deildir bilirim geçensene bıraktım okulu ama işhayatı daha hareketli. Aktif yani sıra falan yok

 

[brhmcr]

BEslenmene dikkat et, suplementlerde mucize arama.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 18:06 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:55 ----------

Bu vucut once iyi bir beslensin,sonra suplement kullansın.

 

[Rambo16]

çsa, kb ve kd kürüne girmelisin..

Aksi takdirde yerinde sayarsın..

çsa tercihen haftada 3-4 gün, 2 gün üst üste gelmiyecek şekilde..

kb ve kd her gün aralıksız devam etmelisin..

Bu şekilde iyi bir gelişim yakalayacaksın bunları kullanırsan uzun bir süre başka birşeye ihtiyacın olmaz..

 

[r2net99]

çsa, kb ve kd kürüne girmelisin..

Aksi takdirde yerinde sayarsın..

çsa tercihen haftada 3-4 gün, 2 gün üst üste gelmiyecek şekilde..

kb ve kd her gün aralıksız devam etmelisin..

Bu şekilde iyi bir gelişim yakalayacaksın bunları kullanırsan uzun bir süre başka birşeye ihtiyacın olmaz..

hocam çsa kb ve kd nedir cahilim biraz kusura bakmayın

 

[tunerboy]

Bende merak ettim bak şimdi bunu ?

 

[brhmcr]

Rambo16, kısaltmaları açabilirsen aydınlanmış oluruz. Ayrıca Kür den kasıt nedir?

 

[Danny Boy]

Sevgili Arkadaşlar ;

ÇSA kürüne ben daha giremedim çok sıkı bir kürdür sabır ve hazim ister

ÇSA; Çok Sıkı Antrenman


Saygılarımla , Danny Boy ...

 

[tunerboy]

Sevgili Arkadaşlar ;

ÇSA kürüne ben daha giremedim çok sıkı bir kürdür sabır ve hazim ister

ÇSA; Çok Sıkı Antrenman


Saygılarımla , Danny Boy ...

he steroid yaniii...

 

[brhmcr]

Saol Danny Boy,

Ya ne cekiyorsam su kislatmalardan cekiyorum, profesyonel hayatimda da :/

 

[Rambo16]

çsa: çok sıkı antreman

kb: kaliteli beslenme

kd: kaliteli dinlenme

Kabul et sana bunları direk söylesem pek de dikkatini çekmeyecekti. Sende haklısın bunlar klişeleşmiş şeyler, ama klişe olmaları etkisiz oldukları anlamına gelmez. Yeni başlayan birisi için hiç bir zaman kısayol yoktur, bu işte hakkını vermediğin sürece steroidle bile başlasan sadece sağlığını kaybedersin..

 

[brhmcr]

O zaman ne diyoruz csakbkd bu da slogan olsun bundan gayri

Rambo16 saolasin bunca senedir forumdayim, kisaltmalari hala kapamadim, not alacagim bir kenara