Buda şükrü yani ben.daha bu spora başlıyalı 2haftaya yakın oldu.ancak forumdada dediğim gibi acilen kilo almam gerekiyor.bayağı bi kilo sorunum var.işte arkadan bi kaç fotom :
arkadaşlar inanırmısınız ama bişey diyeceğim.ben bu spora başlıyalı 1 hafta oldu ve bu 1 hafta içinde günde 1saat civarı olmak üzere çalışmalara başladım.ve hiç yemek yemezken günde 10tabak yemeye bvaşladım.yumurta yemezken her sabah akşam,antreman önce ve sonrası yumurta yemeye başladım.ve tek bir amaçım var: göğüslerimin ve pazılarımın görünüşlü olması.
ve inanırmısınız 1 hafta önce göğüsümde kemiklerim saylırken şimdi göğüslerimdeki kemikleri sayamaz oldum.ve şeklindede bi değişiklik olmuş.göğüs çıkmaya başlıyor.sizce 1 haftada böyle olması normalmi?yoksa bende bişeylermi var
arkadaşlar inanırmısınız ama bişey diyeceğim.ben bu spora başlıyalı 1 hafta oldu ve bu 1 hafta içinde günde 1saat civarı olmak üzere çalışmalara başladım.ve hiç yemek yemezken günde 10tabak yemeye bvaşladım.yumurta yemezken her sabah akşam,antreman önce ve sonrası yumurta yemeye başladım.ve tek bir amaçım var: göğüslerimin ve pazılarımın görünüşlü olması.
ve inanırmısınız 1 hafta önce göğüsümde kemiklerim saylırken şimdi göğüslerimdeki kemikleri sayamaz oldum.ve şeklindede bi değişiklik olmuş.göğüs çıkmaya başlıyor.sizce 1 haftada böyle olması normalmi?yoksa bende bişeylermi var