buda burda dursun.

[byzkyldz]

Ağır eleştirilerinizi kendinize saklayınız lütfen. biliyorum herşeyin fazla olduğunuuuuuı

 

[eren123321]

pek okuyamadım yani kilon ve yağ oranın % kaç

 

[byzkyldz]

pek okuyamadım yani kilon ve yağ oranın % kaç

kilom 62 yağ oranı %30 :/

 

[hedo84]

Ağır eleştirilerinizi kendinize saklayınız lütfen. biliyorum herşeyin fazla olduğunuuuuuıEki Görüntüle 44819

Sanırım 25 falan yağ orani net gözükmüyor ama zaten bayanlarda yağ oranı fazla düşük olmuyor yani 15 20 arası ideal bu işi profesyonel olarak yapmiyosan

 

[byzkyldz]

Sanırım 25 falan yağ orani net gözükmüyor ama zaten bayanlarda yağ oranı fazla düşük olmuyor yani 15 20 arası ideal bu işi profesyonel olarak yapmiyosan

30 yağ oranım. 1 senedir bırakmıştım yeni başladım 2. ayımdayım. 1 sene boyunca da kilo almaya çalışıyodum hemde aşırı sağlıksız bi şekilde gofret, çikolata, şeker falan yiyerek aldım bu kiloyu. Ondan sebep bu kadar yağlandım

 

[hedo84]

30 yağ oranım. 1 senedir bırakmıştım yeni başladım 2. ayımdayım. 1 sene boyunca da kilo almaya çalışıyodum hemde aşırı sağlıksız bi şekilde gofret, çikolata, şeker falan yiyerek aldım bu kiloyu. Ondan sebep bu kadar yağlandım

Dediğim gibi yinede verirsin bu yağ oranını alman 1 yıl sürdüyse yakarkende okadar sabırlı olmasın

 

[eren123321]

ne diyim kolay gelsin

 

[byzkyldz]

ne diyim kolay gelsin

sağol

 

[zeo64]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
- Forum not defteri değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi