Bulk donemi ve yaglardan kurturma

Arkadaslar ben bulk donemindeyim.Ama alt gobek ve biraz baldirlarimda yağlar var. Sadece ant öncesi 5dk kosuyorum. Hoca cardio yapma dedi.bu yaglar kendilinden gidermi? Ayrıca beslenmeme dikkat ediyorum.
 
Back
Yukarı