Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaslar ben bulk donemindeyim.Ama alt gobek ve biraz baldirlarimda yağlar var. Sadece ant öncesi 5dk kosuyorum. Hoca cardio yapma dedi.bu yaglar kendilinden gidermi? Ayrıca beslenmeme dikkat ediyorum.