Bulk kombinasyonum hakkında görüşleriniz

[Ahmt9]

Hardline %100 Whey Protein Sabah Kalkınca
Weider Power Whey Antrenmandan hemen sonra
Hardline Glutamin (ant.sonra power whey in içine ayrıca Yatmadan önce)

aslında

Vpx Syngex +Progainer yapıcaktım

Sabah 1 olcek syngex ant. sonra 1 olcek syngex+2 olcek gainer gibi ama power whey hem weider malzeme kalitesi ayrıca karbonhidrat ile whey bir arada

30 gr porsiyonda 25 gr protein , 24 gr karbo var

 

[RaJeV]

Bulk döneminde niye creatine yok?
Bcaa da olsa fena olmazdı hani.

 

[Ahmt9]

creatine nox kullanırken cok kullandım 2 olcek c4 1 paket animal pump yaptım uzun bı donem 4 ay kadar son 1 ay pump eklendi o yuzden biraz uzak durmak ıstıyorum