Bulkta cardio yapılır mı

[mehmet güneş]

Arkadaşlar suan definasyon dönemindeyim. 1 ay kadar sonra bulka geçeceğim. Şimdi bulk döneminde antreman sonrası koşu vb veya aç karnına sabah yürüyüş yapılmasının sakincasi var mı?

 

[wrath06]

Bence bulking de cardiyoda yapılır hiçbir zararı yoktur kasda kaybedilmez birnevi kilo kontrolu saglamak ve temiz bulk dönemi geçirmek amaçlı yapılabilir ve yapılmalıda

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.

Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi