KomutanLogar
Üye
1.85 boyunda 90 kiloyum yag oranım %15 civarı almaya devam ediyorum, kilo almadan önce suratımı seviyorum ama az bi kilo alınca suratım şişiyor tipim kayıyor sizdede aynı şey oluyormu yoksa genetik birşeymi?
Bulkta tip kayması
- Konuyu başlatan KomutanLogar
- Başlangıç Tarihi
Oğuz Yücel
Üye
tip kaymıyorda o kadar yanaklar doluyor yüz hatları belirsizleşiyor temiz kilo almaya çalış
KomutanLogar
Üye
Şuan suratım çok kötü oldu ama yapmak zorundaydım fizik için
Yüz ne kadar zayıf olursa cilt ve görünüm o kadar iyi oluyor. Mankenlerin beğenilmesinin sebebi de odur. Yapacağın tek şey kalorileri yavaşça arttırmak. Anca öyle aşabilirsin o sorunu. Düz bulk olayı bence profesyonel sistem için bence, doğal adam için iyi etkisi olsa bile çok az yani. İlaçlıysan durum başka tabi.