Burak Özçivit Fiziği.....

[barancelik97]

Arkadaşlar hepinize merhaba forumda yeniyim yardımlarınızı bekliyorum.Resimde gördüğünüz gibi benim ulaşmak istediğim vücut yapısı tam olarak da böyle parçalı olmaktan ziyade daha iri ve sağlam durmak umarım derdimi anlatabilmişimdir bu fiziğe nasıl ulaşabilirim ayrıca bu kadar iri durmasını sağlayan ne olmuş acaba bunuda merak ediyorum yardımlarınızı ve yorumlarınızı bekliyorum şimdiden teşekkürler

 

[mevsres]

Boyu uzun ve orantılı vücudu var, aşırı kaslı değil ve yağ oranı sanırım %14 falan. Senin şimdiki vücudunu bilmiyorum ama birkaç yıllık çalışma ile rahatlıkla yaparsın.

 

[BeqirJordan]

Boyu uzun ve orantılı vücudu var, aşırı kaslı değil ve yağ oranı sanırım %14 falan. Senin şimdiki vücudunu bilmiyorum ama birkaç yıllık çalışma ile rahatlıkla yaparsın.

Hocam emin ol %20 falandır karın kasları belli olmuyo bile. %14 olsa olur.

 

[condor79q]

Kilo alma problemin yoksa 0 dan 1 seneden az surede bu kadar olursun

HTC Desire 816 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Onr.erdgn]

Adamın omuzları düz uzanıyor ve geniş diyette yapmamış

 

[ocean1407]

İri durmasina sebep genetik yapisi ve %14-18 arasi olan yag orani, eger 0'san 7-8 ayda bu olculerde bi vucudun olabilir ama bu kadar orantili durarmi o konuyu genetigin belirler

 

[emreozgun479]

geniş durması omuzdan kaynaklı

 

[Pink Zeppelin]

kas kütlesi iyi , 90-100 kilo arasıdır muhtemelen. kas kütleni artırır ve yağ oranını nispeten yüksek tutarsan sen de iri olursun.

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi