Burger King Besin Değerleri

Valla forumda Subway'in ortaklarindan biriymisim gibi surekli fastfood ya da disarida yenilebilecek urunlerden soz ederken bu markayi ovuyorum ancak Burger King nutrition fact olarak Subway'in yanina yaklasamaz yahu.

Ve lezzet olarak da benim icin yine oyle :)
 
geçen amerikalı bir doktor 12 yıl boyunca sakladığı hamburgeri gösterdi tüm tv ler yayınladı
içindeki turşu erimiş onun dışında ilk günkü gibi duruyormuş
ne ekmeği ne eti bozulmamış
acaba plastikmi yiyoruz?
bukadar ısıl işlem katkı maddesi vs ile uzun ömürlü ve tatlı olması istenilen şeyler nekadar sağlıklı?
 
bir sporcunun hadi onu geçtim sağlıklı yaşamak isteyen bir insanın burger king,mc donalds gibi markaların ürünlerinin yakınından bile geçmemesi lazım...protein değerleri yağ oranları onu bırakın yediğiniz her ürünün her gramı işlenmiş bir ürün...o patates 10 dk bekletildiği zaman sünger gibi oluyor? hiç tavsiye etmem tamamiyle hayatımızdan çıkartılması gerekiliyor böyle ürünlerin...burger kingin önünden geçrken bir sürü çocuk görüyorm 5-10 yaşında ve gerçekten üzülüyorum nesil nelerle yetişiyor nasıl besleniyor...herkese sağlıklı günler
 
Ben ketojenik diyet uyguluyorum karbo yuklemesını burger kıngte bi whooper yiyerek yapsam olurmu kolada içicem yanında .s
 
Carb up yaparken yağı mümkün oldugunca az tüketip komplex carblara yönelmelisin. Burgerdaki ürünlerde bolca yağ oldugu için carb up için uygun değildir. Ama cheat meal olarak arada tüketebilirsin.
 
37 gr yağ mı? yaalana bak. 1 patatesin en az 1 gr yağ çektiğini varsayarsak ; bir dizi patates kızartması ve hamburgerin peynirinden ve etinden gelen o yağ hiç bir şekilde 37 veya 37 den az olamaz. bunlar minimal değerler. kaçamak gününde bile gitmiyorum böyle yerlere..
 
Steak'de 50 gr yağ varmış demek ki besin değerlerine bakınca hiç biri uygun değil bize fazla yağlı ordan yiyeceğimiz tavuk salatası falan olur onun dışında ayda 1-2 kaçamak fena olmaz.
 
eskiden yerdimde artık fazla yemiyorum en son mart ayında yemiştim artıkda en fazla 1 bucuk ayda bir giderim o da belki steakhouse yiyorum gidersem 1300 kalori diyo orta boyda oda yetmez :D büyük boy de yanına soslarınıda ekle çok fazla kalori proteinde 37 çok fazla birşey değil bence gider 100 gr dana eti yerim 22 ydi sanırım protein değeri.

ama nuget iyiymiş bence 200 kalori 6 tanesi
 
İlla da hamburger yiyeceksem kendim yapıyorum ve yiyorum. İçinde ne olduğunu ne kadar olduğunu biliyorum.
 
Bi keresinde mcdonalds'da menülere bakarken bir arkadas daha geldi o da benim gibi bir menü secmeye çalışıyordu neyse menüleri söyledik aldık soslar konusunda kararsız kalınca eleman bütün soslardan vermişti normalde boyle yerler ketcap mayonezi bile siz isteyip'de verdikleri olur daha sonra bizde mutlu mutlu menüleri aldık gittik oturduk başladık muhabbette..
Bana abisinin vücut geliştirmeye uğraştığını söylemişti bir zamanlar kendiside dahilmiş daha sonra sakatlandım bıraktım muhabbeti girdi araya neyse abisinin Amerika'da yarışmalara katıldığından bile bahsetti mcdonalds'da daha önce hiç yemedim hep burgerking'den yermiş bk'nin menüleri daha büyük genelde ve bir oturuşda 5-6 büyük boy menü yediklerini söylemişti ben kendimin iyi yiyici olduğunu düşünsemde bir oturuşda 6 büyük menu biraz düşünmeye itti..


Hikaye ne kadar doğru bilmiyorum ama vücut gelişmeyle uğrasan özellikle bulk döneminde olan birisi için bana kalırsa pek kafaya takmamalı bunları kalori-yağ hesabını pek düşünmemeli.
 
mcdonalds'da soslar bedava istedigin kadar alabiliyorsun ama menü fiyatları yüksek, patatesleri burgere oranla daha güzel...
burgerking'de ise istedigin 2 sos ücretsiz ( buffalo ve rench sos dışında) menü fiyatları her kesime hitap edebiliyor,patatesler berbat ...

Besin ögeleri istedigi kadar yüksek olsun sağlıklı kas yapmak isteyen insanların buralardan uzak durması gerekir ama yinede çalıştıgım zamanlar haftanın 1-2 günü doyurucu ve ucuz diye burgerden almak zorunda kalıyorum
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı