camadan muay thai

[meacit]

hayrullah hocanın salonuna giden varmı? hayrullah hoca nasıl antreman yaptırıyor k1 stili çalıştırdığını duydum. tayland stili çalıştırmıyor mu yani bütün teknikleri göstermiyor mu yada çalıştırmıyor mu? youtubede bir kaç torba çalışmasını izledim kendisinin ve öğrencilerin hemen hemen hiç dirsek atmadılar.

 

[furkanusta]

Kardeşim ben hayrullah hocanın öğrencisiyim istediğini sorabilirsin çalışma saatlerimiz 1 saat 1 bucuk saat arası degısıyo haftada 3 gün dirsekte calısıyoruz ayrıca ama ağırlıklı olarak k-1 çalıştırıyo dirsekleri haftada 1 felan çalışma stillerimiz güzel.