Can Kılınç bulk dönemi

[cang]

13 aydır spor yapıyorum
17 yaşındayım
181 cm boy
90 kiloyum
1 ekimde bulk dönemine girdim
1 ekim=78 kilo
10 kasım=90 kilo
Mayıs kadar bulk a devam edicem ve hedefim 105 kilo temmuz kadar 90 kiloya inmeyi planlıyorum % 5 yağ oranıyla

 

[zeo64]

konu yanlıs yere acılmıs,foto da yok.ve de %5 oranla 90 kilo zannımca imkanlı durmuyor 78kilodan,başarılar.

 

[cang]

konu yanlıs yere acılmıs,foto da yok.ve de %5 oranla 90 kilo zannımca imkanlı durmuyor 78kilodan,başarılar.

resim ler yüklenememiş bir daha açıcam konu bunu tel den attım resim ler o yüzden yüklenmemiş ayrıca 90 kilo % 5 YAG oranı mümkün 17 yaşındayım ve metabolizmam oldukça hızlı

 

[Leopara]

resim ler yüklenememiş bir daha açıcam konu bunu tel den attım resim ler o yüzden yüklenmemiş ayrıca 90 kilo % 5 YAG oranı mümkün 17 yaşındayım ve metabolizmam oldukça hızlı

Mumkunmu sergi denen adam 100 kilo 6-7 yag orani var sen 17 yasida 10 sene yapman lazimki 90 kilode %5 yag oranina ulasasin

 

[CASSER]

181 cm 90 kg yağ oranı %5? Üstelik 17 yaşında? Hedef güzel 6 7 senen var ünlü olmak saygı duyulan bir kişi olman için.

 

[burakbasar]

bulk beslenmeni yazabılırmısın sabahtan yatana kadar