C4 elime gecti gecen antremanda kullandim, etkisi oldugunu soyluyebilirim, Antremanda hep maksimum calistim, setler arasi sureyi kisaltmama ragmen agirliklarim azalmadi,aksine daha agir girdiklerim de oldu, Antremanim 6 dk daha erken bitti ve buna ragmen daha fazla karin hareketi yapma istegi geldi, ve 2 extra karin hareketi yaptim,Kaslarim tukenmis olmasina ragmen(1 sinav bile cekemedim) enerjim vardi.
Eksi yonu ise sabah 4:30 da kalkip 9 saat calisip 1 saat 20 dk antreman yapmama ragmen, uyumakta bayagi zorlandim.Kendimi cok uyanik hissettim. Bana uykusuzluk yapti ki, ben cok derin ve rahat uyuyan biriyimdir.Bu arada pink lemonade tatini denedim, biraz sekerli ama tatini begendim.Bence basarili bi urun, eger hardcore calismak istiyorsaniz mutlaka deneyin.Son olarak pump ozelligine dikkat etmek istedim, acikcasi pump konusunda biraz geri kalan bi urun. Pump icin bu urun bana etki etmedi.