Check Up Raporum

[white_strat]

Merhaba Arkadaşlar
1.5 yıldır düzenli bb sporu ile ilgileniyorum
Çeşitli zamanlarda Kan Tahlili yaptırarak sıkıntı varmı diye kontrol ediyorum.

Bugüne kadar pek bir sıkıntı yoktu ancak son detaylı check up kontrolümde değişik durumlarla karşılaştım sizlerle paylaşmak istiyorum
Ultımate IsoMass Extreme Gainer,Unıversal Liquid Amino ve C4 Cellucor kullanıyorum.

Biyokimya testimde Kreatin Kinazda ciddi artış var referans aralığı 39-308 iken benimki 1150 çıktı.Karaciğerlerde de ufaktan sıkıntı başlamış.Sporuma devam edeceğim ama ek besinlere bir süre ara vereceğim.

Varmaya çalıştığım nokta şudur,bu sporla ilgileniyorsanız kesinlikle kontrollerinizi ihmal etmeyin.
İleride çıkabilecek rahatsızlıklara karşı önleminizi alın.
Ben bu sporu seviyorum yapmaya devam edeceğim,bilinçli olalım bilinçlendirelim.

Saygılar

 

[brhmcr]

Creatine sonucu kullanima gore yuksek cikmasi aslinda dogal. Benim testlerimde de surekli fazla cikiyor ama doktorum creatine destegi aldigimi bildigi icin umursamiyor bu durumu.

 

[doctor]

aksam antrenmandan sonra tetkik yaptırırsan ck yuksek çıkabilir bikaç gün dinlen sonra birdaha ölçtür

 

[white_strat]

C4 Cellucor ' a ara vericem bir süre.İçeriğinde Creatine oranı çok yüksek.
Liquid Amino ve Gainer ile destek almaya devam edeceğim.
Herşey hoş güzel ,vücut yapıyoruz vs ) ileride bize süprizi olacak mı bunların bakalım....

 

[doctor]

kreatin kinazla kreatin farklı seyler bence kreatine ara vermenden cok spora bikaç gün ara ver

 

[white_strat]

dediğiniz doğru , aralıksız yapıyorum... doktorumda aynı şeyleri söyledi.
ara vermekte fayda var.