Cinsel İlişki Sırasında kulanılan Kaslar

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan scorpi
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
S

scorpi

Üye
Merhabalar..
cinsel ilişki sırasında en çok kulandıgımız kaslar hangisidir..
bu kasları geliştirmemiz daha az yorulmamıza sebep olur mu..?
veya daha hızlı ve dayanıklı olmamıza yardımcı olur mu
 
Amacına bağlı, sağlam olmak istiyorsan daha az tekrar daha çok kilo yap, uzun dayanmam lazım vücudum hiç yorulmasın diyorsan bol tekrar daha az kilo yap. Egzersiz olarak ise bence deadlift ve squatın bolca yararını görürsün.
 
en babasi :) makat ve testis arasinda kalan bolumde var.. adini bilmiyorum.. kendini kasarak ve birakarak guclendirebiliyorsun.
 
sn.hocam sayenizde bir sey daha ogrenmis olduk :) , rektummus demek ki.. sagolun..
 
FleXoR dedi:
İtici ve çekici kas gurupları

linea albasuperior spina
rectus abdominalis
transvers abdominalis
serratus antreor
external oblQe

gluteus meduus
romboit ve latisismus dorsi benim kanatimce bu kas gurupları büyük rol oynuyor fakat her türlü fiziki aktivitede tüm kasların güçlü olması yapılan mekanik hareketlerin daha rahat ve kontrollü olmasını sağlar
Genişletmek için tıkla...


Merhabalar Flexor;

bu kas gruplarının türkçe isimleri, nerde bulundukları, nasıl, ne kadar çalıştırılacakları hakkında biraz bilgi vermeniz mümkün mü acaba ?


Selamlar...
 
Başlığı okuduğumda koptum vallahi :D nereden aklınıza gelir böyle şeyler :D
 
ee isimiz kaslar, bilmemek degil ogrenmemek ayip derler ;)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı