CLA?

Yeni egzersizlere başladım kendi çapımda Youtube vs. sitelerden workout çalışmalarına bakarak her gün 40-50 dakika çalışıyorum sıkıntım kas değil yağlarımdan kurtulmak (Çok kötü gözüküyorlar :( ) CLA kullanmak sizce iyi bir seçim mi ve kullanımı nasıl olmalı? Yardım pls :D
 
Back
Yukarı