Creatin+Animal Pak

[occaner]

Arkadaşlar ben 35 gün kadar creatin kullandım.Şuan ara vermiş bulunmaktayım ve de creatin kulladıgım süreç içerisinde sadece ik 15-20 gün verim alabildim.Daha sonrasında herhangi bir performans artışı yaşamadım.2 hafta sonra creatin alımına tekrar başlayacağım.Eger bu sefer hiç verim alamazsam animal pak kullanmayı düşünüyorum.Ama elimdeki creatinide atmak istemiyorum.
O yüzden animal pak+creatin'i birlikte kullansam vücuduma bi sorun teşkil eder mi?

 

[hogan]

hmb de ekle
pak multivitamindir ve çok fazla şey var içinde
ama creatin en iyi amino ile mix te sonuç verir

 

[occaner]

hmb yıde eklersem yerımde duramam heralde
ben creatini whey ile kullanıyorum belki o yuzden boyle olmus olabılır.
birde mix dediğiniz şey nedir ?