crossfit antrenmanı

[halfmanhalfbull]

sıradan bir vücut geliştirme salonunda crossfit yada akletiklik güç ve dayanıkılık arttıran crossfit tarzı bir idman yapılabilirmi eğer yapılabilirse program oluşturabilcek varmı

 

[uykusuzburak]

sıradan bir vücut geliştirme salonunda crossfit yada akletiklik güç ve dayanıkılık arttıran crossfit tarzı bir idman yapılabilirmi eğer yapılabilirse program oluşturabilcek varmı

kendi vücut ağırlığınla yapabiliceğin crossfit hareketlerini yapabilirsin, ama tire flip, rope climb, battle rope gibi hareketleri yapman için malzeme ve crossfit alanı gerekli.

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : Crossfit hakkında ne düşünüyorsunuz ? | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Arama Kelimeleri : crossfit

Yukarıdaki linkte ya da arama sonucu çıkan linklerde uygun gördüğünüz bir tanesinde sorunuzu sorabilirsiniz.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi