Jacklifter
Üye
Austin Malleolo handstand walk öğretiyor;
Orası CrossFit Pars'ın ikinci salonu, bu hafta açıldı, adaptasyon derslerine başladılar.Beylikduzunde acilacak salon hakkinda bilgisi olan varmi ?
Selam Burak,jaclifter selam ben supplementler.com dan crossfit kombinasyonunu bknz https://www.supplementler.com/urun/crossfit-zamani-5314) aldım onu nasıl kullanmalıyım gasparının kreatin yüklemesini nasıl yapmalıyım off günlerımde de protein tozunu gaspari kreatını kullanmalı mıyım senin önerilerin nedir bunu sormak istedim teşekkürler.
Ben olsam multivitamin ve balık yağı dışında hepsini sadece antrenman günü kullanırdım.peki ben haftada 4 gün antrenman yapıyorum eğer sizde benim gibi kullansaydınız bu kombineyi (4 gün antrenman 3 gün off şekilde ) nasıl kullanırdınız kombinelerin linkini de vereyim https://www.supplementler.com/urun/crossfit-zamani-5314 zaman geçtikçe daha size çok sorum olacak gibi görünüyor tekrar teşekkürler![]()
orası öylede vg yada fitness yapanlardan çok crossfitçiler ve street workout sporu yapanlarda bunu daha çok görüyorum geniş açıdan bakarsak hayatın her alanında var burası spor forumu olduğu için spor konusundaki yaşadıklarımı yazdımYani bu sadece sporda değil, hayatın her yönünde karşılaşılan bir durum. CrossFit ve Street Workout yapanlar ile alakası nedir anlamadım.![]()
Çevre ile de alakalı olabilir bu durum. Bende tam tersine CrossFit yapanları yaptığına önem ve özen gösteren kişiler olarak görmüşümdür, belki de bana öyle denk geldi.orası öylede vg yada fitness yapanlardan çok crossfitçiler ve street workout sporu yapanlarda bunu daha çok görüyorum geniş açıdan bakarsak hayatın her alanında var burası spor forumu olduğu için spor konusundaki yaşadıklarımı yazdım
Anca kendini kandırırsınADAMIN BİRİ SORMUŞ " NEDEN CROSSFİT " YAPAYIM DİYE;
DİĞERİDE DEMİŞKİ Bİ BEYİN FIRTINASI YAPALIM, BAKALIM NİYE ??...
THEY have CNN or Kelly Clarkson playing in the background. WE have other members cheering you on to finish your last rep.
THEY have cardio machines that tell you you’re going too fast. WE have trainers that are telling you you’re not going fast enough.
THEY have mirrors. WE have trainers that tell you how to correct your form.
THEY have biceps curls and cable crossover machines. WE have squats and deadlifts that you’ll actually be able to transfer into real life.
THEY sell you a membership and hope you only come for one month. WE want you to come as often as possible to help change your life.
THEY have a 20 minute workout in 2 hours. WE have a 2 hour workout in 20 minutes.
THEY have a machine at the front desk where you swipe your card. WE have knowledgeable trainers that are ready to give you all the fitness information that you ask for.
THEY train for looks. WE train for life.
Açıklayıcı bir görselle de destekleyelim ;
walla kimin kendini kandırdığı videoda da , yazıda da çok açık görünüyo benceAnca kendini kandırırsın![]()
ben sadece seçim yapmak için karşılaştırma yapmak isteyen kişilere biçok sebep verdim isteyen yine istediğini seçsin , bence sorun yokBir sporu ovup diger bir sporu gommek yanlis bence zaten yeterince bolunmedikmi ? Sag sol ,akp chp , gs fb , messiciler ronaldocular simdide crossfit ve vg olarakmi karsi karsiya gelelimkimi sarisin sever kimi esmer diyerek konuya son noktami koyarim
![]()
Trollüğüm tuttu sadece, crossfit iyidir.walla kimin kendini kandırdığı videoda da , yazıda da çok açık görünüyo bencecrossfit de ölçemediğimiz ,gelişimi takip edemediğimiz bi parametre yok
[DOUBLEPOST=1411565781][/DOUBLEPOST]
ben sadece seçim yapmak için karşılaştırma yapmak isteyen kişilere biçok sebep verdim isteyen yine istediğini seçsin , bence sorun yokayrıca objektif olarak yazıdaki maddeleri tek tek incelediğinizde yanlış bulunabilecek tek bi madde bile yok bence
) şahsi fikrim ...