Düşük kalorili protein bar hayal mi ?

[arda5511]

Merhaba arkadaşlar düşük kalorili definasyon döneminde kullanabilcek bir protein bar var mıdır yoksa hayal midir bu düşündügüm araştırdım fakat rastlayamadım hep yüksek karbonhidrat teşekkürler şimdiden

 

[Ömer F.]

Merhaba, protein barları orta ve ileri seviye sporcular tarafından rağbet gördükleri için onlara göre tasarlanmaktadır. Bu sporu en azından orta seviyede yapan biri için barın verebileceği karbonhidrat devede pire gibi kalacaktır. Ülkemizde destek ürün kullanımı küçük yaşlarda başladığından takviye kullanımı konusunda bu kadar problem çıkmaktadır. Protein bar yerine kırmızı et yemenizi tavsiye ediyorum. Kırmızı et kim ne derse desin dünyanın en iyi protein kaynağıdır. Günlük kırmızı et miktarınızı arttırarak. Ara öğün ihtiyacınızı kapatabilirsiniz.
İyi forumlar.