Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Boy: 1.80
Kilo: 81-84
1 aydır devam ettiğim salonda her antremanda bu şekildeyim (daha fazlası var). Normal şartlarda da aşırı terliyorum. Bacakta da 100 kg ile çalışıyorum. Bende bir gariplik mevcut.
(90-100 kg *10)*3 set yapıyorum (toplamda ~3 ton). Normal mi bilmem ama herkül gibi adamlar benim yaptığımı ancak yapabiliyor... Ben en son 90 kg ile yapanı görebildim. Yapamıyorlar yani. Bu bahsettiğim hareket oturup bacakla havaya kaldırma hareketi. En son 100 kg var bu yüzden fazlasını deneyemedim ve bacaklarım aşırı incedir (leylek bacak).
iddiaya girersek video çekip yollayabilirim.
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 03:26 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 03:23 ----------