Düzensiz 2.5 yıldır Çalıştığımın Karşılığı :)

[tolga_01]

Before After Cok Bi Fark Yok Ama Daha Parçalı

 

[Jesus]

Omuz ve göğüs düzensiz olmasına ragmen cok iyi başarılar dilerim

 

[cagricinar]

başkan düzensiz çalışman buysa)

neler yapıyorsun soyler mısın.bende senın gıbı olmak ıstıyorm baskan.

 

[tolga_01]

Neyi Öğrenmek İstiyorsun Hocam Sor Söyleyeyim

 

[John399]

Vücut hafif yağlı gibi yaglari yakarsaniz cok güzel bir vücut cikabilir şahsi görüşüm .

 

[Leopras]

boy ve kilo ? düzensiz derken beslenme düzenimi yoksa antreman düzenindenmi bahsettiniz?

 

[varokav]

düzensiz buysa düzenlisini görmek lazım tebrikler

 

[tolga_01]

1.68 boyum var 94 kg yim su anda Düzenden Kastım Hem Beslenme Hem Antreman 5-6 ay Yapıyorum Tam Zirvedeyken Birden Bunalım sıkıntı Geri Bırakıyorum 2-3 ay ara sonra tekrar sil baştan

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 23:15 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 23:11 ----------

Vücut hafif yağlı gibi yaglari yakarsaniz cok güzel bir vücut cikabilir şahsi görüşüm .

Evet Definasyondayım Bi Süredir

 

[RobertDeCraon]

tebriklergüzel bir vücut başarınızın devamını diliyorum.

 

[tolga_01]

tebriklergüzel bir vücut başarınızın devamını diliyorum.

Teşekkür Ederim Hocam

 

[skenshins]

2.5 yıl önce 0 bir vucut mu vardı lakin before dediğiniz vucut 0 bir vucuda benzemiyor

 

[env]

1.68 boya 94 kilo nedir arkadaş benim boy 190 zar zor 90 kilo oldum. ama vücut iyi duruo. işte endomorf ektomorf vücut farkı bu olsa gerek.sana başarılar

 

[tolga_01]

1.68 boya 94 kilo nedir arkadaş benim boy 190 zar zor 90 kilo oldum. ama vücut iyi duruo. işte endomorf ektomorf vücut farkı bu olsa gerek.sana başarılar

139 Kg dim Hocam Ancak Düşe Düşe Bu duruma Geldim

 

[serdar2]

saglam vucut, bence cok ta define olma.bacaklar da saglamsa, bu sekilde kalmai tercih ederdim , tabi istek meselesi, bence guzel vucut,

 

[tolga_01]

2.5 yıl önce 0 bir vucut mu vardı lakin before dediğiniz vucut 0 bir vucuda benzemiyor

Yok Hocam Zaten O Fotoğraflar Son 4 Aylık Yakın Tarihleri Birbirine Önceki Fotoğrafları Ekliyeceğim

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 00:02 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 00:00 ----------

saglam vucut, bence cok ta define olma.bacaklar da saglamsa, bu sekilde kalmai tercih ederdim , tabi istek meselesi, bence guzel vucut,

Teşekkür Ederim Besyo okumaktayım Bazı artislik jimnastık Hareketlerinde Zorluk Yaratıyor Define daha iyi Gibi Duruyor Şu anda

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 00:04 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 00:02 ----------

Bu Arada Profosyonel Güreşciyim Aynı Zamanda Bilek Güreşicisiyim Kıbrıs Ada Şampıyonu Oldum ve Milli Takımdayım Türkiye Bölge Şampıyonluğu ve türkiye 2. liğim var

 

[avengeren]

Bi dwayne johnson bi vin diesel havası sezdim. Tebrikler

 

[tolga_01]

Bi dwayne johnson bi vin diesel havası sezdim. Tebrikler

KEşkeeeeeeeeee Ama Daha Yıllar Var önümüzde Zaman Neyi Gösterir Bilemeyiz ama öyle Olmak İSterim Yani

 

[Cellucorc4]

1.85 boyunda 85 kiloyum 90 a çıksam mı diye tereddütlerim vardı seni gördüm bi 100 olasım geldi karın da biraz yağlanırsa yağlansın plaj vücudu değilde kapı gibi vücut istiosan o kilo boyunun üstünde olacak arkadaş

 

[tolga_01]

1.85 boyunda 85 kiloyum 90 a çıksam mı diye tereddütlerim vardı seni gördüm bi 100 olasım geldi karın da biraz yağlanırsa yağlansın plaj vücudu değilde kapı gibi vücut istiosan o kilo boyunun üstünde olacak arkadaş

Aynen Boyun uzun Boş ver Karını Kış Geldi Büyü Dev Gibi Ol Daha iyi Kışın Üstüne Koyarsın Yaza Yakın bi Definasyon Tamamdır

 

[Cellucorc4]

aynen öyle 6 ay forever bulk