• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

daha başlamadım (yorumlarınız bekliyorum)

baslık buyuk ıhtımalle kılitlenecektır ama bısyeler soleyelım....

sen once bır basla nasıl bır yorum beklıyorsun kı bu ıste ısmarlama hıc bır sey olmaz su kadar zaman da su kadar olursun dıyemez kımse sana ıyı beslendıkten ve duzenlı ıdman yaptıktan sonra her sey olur ...

illa bır zamn dıyorsan da 5 6 ay dan once hıc bır sey olmaz ... sımdıden yorum ıstemek yerıne forumu ıyıce oku cok faydası olucaktır ınan sana duzenlı ıdamn yap ıyı dınlen ıyı beslen her sey olur ...

ıyı calısmalar....
 
neye gore normal normal dıye bır sey yok herkes bı yerlerden baslıyo bu spora 40 kg olarak baslayıp cok ıyı olanlar da var 110 kg baslayıp zayıflayarak bır yerlere gelenler de var sana anlatmak ıstedıgım bu zaten sen once bır basla spora ....
 
burak efe şuanda gerçekten çok saçma bir soru soruyorsun burdakilere.. body sporu bu kadar basite alınabilicek bir spor diil .. lütfen ilk önce çaba göster, sonra burda sana zaten yardım edilir her açıdan..
 
off tahmini istemiş o da zaten abartıonz. Gözle anlaşlmaz ama şunu söyleyeblrm ki Sabırlı olduktan sonra herşeyi halledersin..
 
ludacrıs uzun zamandır sacma sapan yonlendırmelerınle tavsıyelerınle forumda dolasıp duruyorsun tahmınımcede 2 3 aydır bu sporu yapıosun ve bı otorıte gıbı her konuya atlıyorsun..

bız de okuduk burada tahmın ıstedıgını amam bu ısın tahmını felan olmaz kımse muneccım deıl ne olur ne olmaz dıye burda kımse kotu bısey yazmamıs sadece spora baslamasını ve elbette gelısecegını anlatmaya calısmıs ...

bıldıgın de bılmedıgın her konuya dalıyorsun bıraz ogren bıseylerı ondan sora yorumlar yap ıstersen...

bu msjım sadece bu yazdıgın ıcın degıl ayrıca genel olarak soyluyorum ....
 
hangi yolu almışsın ki ne kadar "daha yol almalıyım" diyebiliyorsun
vucut geliştirmenin kol çapında başlayıp kol çapında bittiğini düşünenlerdensen uzun bir süre gelişme sağlayamazsın(yanıldığını anlayana kadar).vucut geliştirme adı üstünde vucudun geliştirilmesi..kol geliştirme değil..
ayrıca kol çapına bakıp vucudun tamamı hakkında yorum yapıp ne kadar sürede gelişebileceğini ortaya çıkaracak teknoloji henüz gelişmedi.
 
slymnasye bu spora başlamak isteyenlerin bu isteğini kırdığının farkındamısın.Biraz sakin olalım gereksiz bir konu olduğun sanmıyorum.
 
ılk mesajım da sanırım yeterınce anlatmısım herseyı benım bu spordan kımseyı sogutmak gıbı bır amacım olmaz tabıkı...

ben uzun vadede yardımcı olmak ıcın boyle bır sey yazdım ne deseydım 4 ay da 5 ayda ya da 1 yılda mı su kadar olursun deseydım ben gayet acık ve net bır sekılde calıstıktan sonra ve gereklı bılgılerı edındıkten sonra beslenmesıne ıdmanına dıkkat ettıgı muddetce herseyın olabılecegını soyledım...

bıraz gercekcı olalım lutfen ve bu kafaları degısterelım arkadasa kotu hıc bırsey soylemedım ben su kadar zamn da soyle olursun dıyemem bunu hıc kımse dıyemez...

dıyelım kı soyledım 1 yılda su kadar olursun dıye ya olamazsa o zamn daha buyuk bır hayal kırıklıgı olmayacak mı? asıl o zaman bu spordan sogursun...

herkesın genetıgı ıdman seklı beslenmesı farklı oldugu ıcın herkesın gelısımı de farklı olur o yuzden kımse kımseye bu konu da bırsey soyleyemez eger soylerse asıl yanlısı yapan o dur...

bılmem anlatabıldım mı?
 
Son düzenleme:
Dostum sadece kolunun resmini çekmişsin, sanki bir hareket çeker gibi, ve yorum istiyorsun.
Bence bu yanlış. Yani BB demek sadece pazu demek değildir.

Ama her şey sabırla olucaktır. Hocalarımızın yorumlarını oku...
 
Sorduğun sorunun cevabı kendinde, ben çalışıp iyi gelişir miyim demek bende o azim var mı, imkan var mı vs. anlamına geliyor. Çünkü istedikten sonra herşey oluyor potansiyel oldukça. Bu spor hakkında bilgi edinmeni öneririm bu forumdan ; ben ediniyorum..
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı