DAMBEL ÇALIŞMAK BOYU ETKİLER Mİ YAŞ 15

[yigit123]

ARKADAŞLAR YAŞIM 15 BOY 1.63 -1.62 CİVARI KİLO 46 EVDE 5 KG LIK DAMBELLARLA ÇALIŞIYORUM SADECE KOL KASI İÇİN VİDEOLARI FALAN İZLİYİP YAPIYORUM ZATEN YAŞITLARA GÖRE BİRAZ KISAYIM BOYUMUN UZAMASINI ETKİLERMİ ? BOY UZATMAK İÇİN DE TAKTİKLERİNİZİ ALABİLİRİM .

 

[yigit123]

Yokmu cevap veren ya

 

[rednose7]

Evde dumbell'larla çalışman sana boy olarak hiçbir etki etmez rahat rahat sporunu yapabilirsin kardeşim bu yaşta başlamanda çok iyi bir artı kolay gelsin.

 

[Onefiniti]

Binlerce konusu var. Burda yeniden açman sana artı katmayacak.

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link :

13 Yaş için VG Tavsiyeleri | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Bodye erken yaşta başlayanlar için program. (14 yaş ve üstü) | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi