Sa beyler ben 16 yaşındayım bundan 2 sene öncesinde bel ölçüm 94du basket oynarken vermem gerektiğinden kilo vererek bel olcumu 88e dusurdum suan boyum 172 kilom ise 65 ama bel olcum yuksek nasil bir çalışma izleneliyim yani ben lise3um ve spor salonuna gidecek vaktim yok basket takımı dershane odev sinavlr ama evde sinav mekik plank hareketlerimi yapiyorum aksatmadan.
danismak
- Konuyu başlatan Ömercagri
- Başlangıç Tarihi
- Durum
boksbody
Özel Üye
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;
- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;
- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
- Durum