Değişim zayıflama öneriler tavsiyeler

[metekk1834]

17 yaşındayım İnşallah forumdaki büyüklermden tavsiyeler almak istiyorum suplement di beslenmeydi idmandı şuanlık profosyonel bir hocayla çalışmaya başladım ama genede yorumlarınız önerilerniz değerli aynı zamanda skolyoz var yenmek icin tavsiye

Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

 

[christopher62]

Boy kaç ve kaç kgdan kaça düştün
Yaşına göre çok güzel değişim zaten metabolizman hızlı yağ yakmak senin için daha kolay azimle devam et..