amonyak deyince benim aklıma hep çürük yumurta geliyoramonyak yada pis kokan bir seyde olabilir
önemli olan kendimize gelmek...
Müzikle aram çok kötü mozart bile olsa rahatız olurum. Aksine şöyle çok sessiz bir ortam bulsam 250 kaldırırım gibime geliyor.Birde Agresif Heavy Metal müzigi dinle.. 5kg da o yardim eder.![]()