Güç aşkı
Üye
Merhaba
Daha 2 hafta önce 107 kiloyken şimdi 109 kiloya çıktım. Spor yaptığım her gün kilo alıyorum. off günler 300 400 gram verirken spor yaptığım günler 700 800 gram bazen 1 kilo üstü kilo alıyorum. Bu alınan kiloların sadece sporla olduğunu keşfettim. Hiç abur cuburum yok. Sağlıklı besleniyorum. Hep ev yemekleri.
bunu nasıl engelleyebilirim ? Size de böyle oluyor mu arkadaşlar ?
Daha 2 hafta önce 107 kiloyken şimdi 109 kiloya çıktım. Spor yaptığım her gün kilo alıyorum. off günler 300 400 gram verirken spor yaptığım günler 700 800 gram bazen 1 kilo üstü kilo alıyorum. Bu alınan kiloların sadece sporla olduğunu keşfettim. Hiç abur cuburum yok. Sağlıklı besleniyorum. Hep ev yemekleri.
bunu nasıl engelleyebilirim ? Size de böyle oluyor mu arkadaşlar ?