infazure
Üye
Arkadaşlar merhaba,
Dips yaptıktan sonra göğüs kafesimin tam ortasında inanılmaz bi ağrı oluyor, kas ağrısı değil yani göğüs kafesim ağrıyor.
Farklı bi başlık açmadan diğer sorunumu da yazayım,
Antrenmana ilk başladığımda, sağ kolumun dirsek kısmında çok felaket bi ağrı oluyor, dirsek kemiğinin hemen üstünde, kolumu bükemez hale geliyorum, ama aradan 15-20 dakika geçtikten sonra yavaş yavaş düzeliyor.
Bunlarla alakalı tecrübesi yada bilgisi olanlar varsa yanıtlarını bekliyorum, teşekkürler.
Dips yaptıktan sonra göğüs kafesimin tam ortasında inanılmaz bi ağrı oluyor, kas ağrısı değil yani göğüs kafesim ağrıyor.
Farklı bi başlık açmadan diğer sorunumu da yazayım,
Antrenmana ilk başladığımda, sağ kolumun dirsek kısmında çok felaket bi ağrı oluyor, dirsek kemiğinin hemen üstünde, kolumu bükemez hale geliyorum, ama aradan 15-20 dakika geçtikten sonra yavaş yavaş düzeliyor.
Bunlarla alakalı tecrübesi yada bilgisi olanlar varsa yanıtlarını bekliyorum, teşekkürler.