Direnç lastiği önerisi

Yaş 17, kilo 62, boy 188cm.
Forum ve videolara baktım benim için direnç lastiği daha iyi olduğu kanısına vardım.
Sizce hangi direnç lastiğini almalı mıyım önerisi olan varsa yazabilir mi? Ben bunları buldum.
https://www.decathlon.com.tr/training-band-15-kg-id_8484819.html
https://www.decathlon.com.tr/training-band-25-kg-id_8484820.html
https://www.hepsiburada.com/zen-sty...G?magaza=Zen+Store&url_src=and-product-detail
Bunlardan hangisini almalı mıyım? Decathlon olanlar kopar mı kaliteli ve dayanıklı mıdır?
Hepsiburada'dakinde kapı aparatları da var. Onlar göz önünde bulundurularak hangisi alınmalı?
Hepsiburada'dakinin yorumlarında cırt cırtın hemen koptuğuna ve kısa olduğuna dair yorumlar var. 100-120 cm imiş satıcının söylediği üzere.
Enseme ve yüzüme gözüme şaplak indirmezler değil mi?
 
Yaş 17, kilo 62, boy 188cm.
Forum ve videolara baktım benim için direnç lastiği daha iyi olduğu kanısına vardım.
Sizce hangi direnç lastiğini almalı mıyım önerisi olan varsa yazabilir mi? Ben bunları buldum.
https://www.decathlon.com.tr/training-band-15-kg-id_8484819.html
https://www.decathlon.com.tr/training-band-25-kg-id_8484820.html
https://www.hepsiburada.com/zen-sty...G?magaza=Zen+Store&url_src=and-product-detail
Bunlardan hangisini almalı mıyım? Decathlon olanlar kopar mı kaliteli ve dayanıklı mıdır?
Hepsiburada'dakinde kapı aparatları da var. Onlar göz önünde bulundurularak hangisi alınmalı?
Hepsiburada'dakinin yorumlarında cırt cırtın hemen koptuğuna ve kısa olduğuna dair yorumlar var. 100-120 cm imiş satıcının söylediği üzere.
Enseme ve yüzüme gözüme şaplak indirmezler değil mi?


Hocam bende sarısı var 25 kg olan gayet yeterli.Ben sadece evde triceps çalışırken kullanıyordum kapıya asıp pushdown yapıyordum gayeyt iyiydi kopması falan imkansız hiç korkma.
 
Hocam bende sarısı var 25 kg olan gayet yeterli.Ben sadece evde triceps çalışırken kullanıyordum kapıya asıp pushdown yapıyordum gayeyt iyiydi kopması falan imkansız hiç korkma.

1-Ben ful vücut antrenman yapacağım evde.
Sizce Decathlon daki mi iyi, yoksa hb deki mi? Hbdekinde kapı aparatı varmış.
2-Kapıya astığınızda kapıyor musunuz yoksa kapı açık mı? Deformasyon oldu mu?
 
1-Ben ful vücut antrenman yapacağım evde.
Sizce Decathlon daki mi iyi, yoksa hb deki mi? Hbdekinde kapı aparatı varmış.
2-Kapıya astığınızda kapıyor musunuz yoksa kapı açık mı? Deformasyon oldu mu?

Hb dekini denemedim...

Dcthldnaki ile de full body çalışılabilir.Omuz pres , barbell curl.triceps pushdown vs yapabılırsın.

Ama 1 çift dumbell da şart bence.
 
Back
Yukarı