Kaganc
Üye
Merhaba arkadaslar moralim cok bozuk 22 yasinda 183 boyunda ve 76 kiloyum fitness a baslayali 4 ay oldu gozle gorulur bir netice elde edemedim acelem de yok zamanla olur insallah ama 2 aydir arka kol triceps kismi yani dirsek eklemi cok agriyor doktor odem var
Birakmalisin dedi ama ben birakmak istemiyorum en azindan baklava biraz omuz ve biceps gelistirmek istiyorum sizce triceps calismasam spora devam edebiliiyim?
Sent from my iPhone using Tapatalk
Birakmalisin dedi ama ben birakmak istemiyorum en azindan baklava biraz omuz ve biceps gelistirmek istiyorum sizce triceps calismasam spora devam edebiliiyim?
Sent from my iPhone using Tapatalk