Dirseklik ve Bileklik Tavsiyesi..

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan diez
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
diez

diez

ADMIN
Yönetici
Admin
Dirseklerim ve bileklerim için bandaj kullanıyorum..Bugünlerde dirseklik ve bileklik almayı düşünüyorum..bileklik daha çok ikinci planda zira bileklikli harbinger marka bir eldiven alabilirim ama dirseklik önemli..kullanmıyorsanız ağır kilolarda sizlere de tavsiye ederim..
benim bulduğum seçenekler aşağıda..sizler hangi marka ve siteyi tavsiye edersiniz? yada ne kullanıyorsunuz?

ilk tercihim
hepsiburada.com dan
MUELLER 414 DİRSEKLİK NEOPREN (SİYAH)
Fiyatı : 19.77 Ytl
http://www.hepsiburada.com/productdetails.aspx?categoryid=365269&productid=spormul414#tablnk
spormul414.jpg




hepsiburada.com
MUELLER 76001 PROFESYONEL DİRSEK PEDİ (SİYAH)
fiyatı : 46.52 ytl
http://www.hepsiburada.com/productDetails.aspx?CategoryId=365269&productId=spormul7600
spormul76000.jpg




hepsiburada.com
ALTIS NEOPREN DİRSEKLİK 5151 NS
fiyatı : 5.40 ytl
http://www.hepsiburada.com/productDetails.aspx?CategoryId=365269&productId=sporaltis5151#tablnk

sporaltis5151i.jpg
 
arkadaşlar ilk sıradaki modelden aldım bir çift..
gayet kalın ve kaliteli..sitede dirseğinizi ölçerek ebat belirliyorsunuz buna dikkat edin..
 
baya zamn olduda sag onkolda olusan agrılardan dolayı bende almayı dusunuyorum . hangısını onerersın bıde boyutunu neye gore alıyoruz ??
 
Bu aralar sol dirsegimde sikinti yasiyorum.Cok agir bir agrim yok ancak rahatsiz etmiyorda degil. Ileriye donuk bir dirseklik almayi planliyorum. Tavsiyesi olan veya kullanip memnun kalan var mi acaba?
 
başka dirseklik kullanan yokmu?
günümüzde çok daha kullanışlı dirseklikler üretilmiş olmalı
kullanan varsa lütfen bilgilerini aktarsın
 
bu dirsekliklerde beden dediği yer nerden ölçülüyor tam dirsektenmi yoksa bicepse yakın bi yerdenmi yoksa bilektenmi?
mesela ölçüler smal 23,2-25,7 diyor?
 
Biceps çalışmalarımda ulna kemiğimde baya sıkıntı oluyor. Bunu giderebilmek için veya olabildiğince aza indirebilmek için destek ürün arıyorum. Basketbol kolluğu almayı düşünüyorum ancak kullanan arkadaşlarım fazla bir desteğinin olmayacağını söylüyorlar. Genel dirseklikler de önkolu tam saramıyor ve yarım kalıyorlar. Kısacası forumun önerisine ihtiyacım var :)
 
tek önerim hareketleri değiştirmen olacak
mesela barbel curl de ağrı varsa dumbell curl denemelisin
eklemlerin üstüne gittikçe kötü olur
ağrının üstüne gitmemeliyiz
ben aylardır barbel curl yapmıyorum dumbell curl ve barfiksle yola devam ediyorum
maksat kası çalıştırmak
tahminim birkaç ayakadar barbel curl a başlarım inş.
 
Mueller dirsek pedi dikkatimi çekmiştiki brhmcr nin yorumundan sonra tartışılmaz.. kullanmak farz oldu benim için..
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı