Dirsekteki Ağrı

[erko merko]

Arkadaşlar uzun zamandır kum torbası yumrukladığım zaman ve bilek güreşi yaptığım zaman dirseğimde garip bir ağrı hissediyorum ve kolay kolayda geçmiyor bunun sebebi ne olabilir ? sadece sağ kolumda oluyor.

 

[danger89]

Şuan o ağrıyı çekiyorum arka kol calışırken oldu bende. 2 gun dinlenince geçiyor ama kesin çözümü sordum hocaya 1 kutu glukozamin bitirmemi söyledi.ve bu glukozamin denen şey etkisini kullandıktan 1.5 2 ay sonra gosteriyormus zaten onun için başlamak gerek biran önce ve omega 3 de kullanıcam artık eklemlere kas yapımına bir sürü faydası var.

 

[novizenj]

glukozamin eklem sağlığı açısından oldukça faydalı. jointace 30 luk tabletlerden 2 kutu kullanılabilir. ama önce doktora görünseniz iyi olur. tendinit, bursit vb birşey de olabilir. bu durumda antienflamatuar kullanmanız gerekir.